Que la filosofía no es un saber reservado a expertos y alejado de nuestra realidad cotidiana, lo demuestra este Botiquín Filosófico. En él, a través de ideas y pensamientos aportados por una tradición filosófica de miles de años – y que hoy en día nos resultan tan actuales como entonces -, podemos analizar muchos de los estados de ánimo que inciden negativamente en nuestra felicidad y dañan, asi mismo, nuestra salud física.
Así, encontraremos interesantes ideas de Schopenhauer, Nietzsche, Epicuro, Séneca, Confucio, Lao-tse, Rousseau, Kant, y un largo etcétera de importantes pensadores sobre esos estados que alteran nuestro equilibrio personal e impiden que la serenidad, la satisfacción y el gozo de vivir se instalen en nuestra mente: el miedo, los celos, la falta de autoestima, las preocupaciones, la soledad, la soberbia, el estrés o la depresión, entre otros, recorren de modo ágil estas páginas, y se brindan a la reflexión del lector con un lenguaje directo y cercano.
Una obra a caballo entre la filosofía práctica y la psicología, que recoge el espíritu de la filosofía en la antigüedad, ese arte de vivir que ofrecía un excelente apoyo para enfrentarse a los problemas cotidianos mediante el cultivo de la sabiduría.
ÍNDICE
A manera de prólogo
I. ¡SOCORRO, UN LIBRO DE FILOSOFÍA!
II. LA LUCHA CONTRA LA OPINIÓN
III. DE LA INSOPORTABLE LEVEDAD DE LA FILOSOFÍA
IV. FILOSOFÍA COTIDIANA
V. LA FUERZA DE LAS IDEAS
VI. ¿ENFERMEDAD A TRAVÉS DE LA PREOCUPACIÓN, EL SUFRIMIENTO Y LA ENVIDIA?
VII. LA SALUD ES “IMAGINABLE”
VIII. ¿PSICO-SOFÍA EN LUGAR DE MEDICAMENTOS?
IX. DE LAS RELACIONES CON LAS “IDEAS FILOSÓFICAS ÚTILES”
X. UNA OJEADA A LOS PRINCIPIOS MÁS IMPORTANTES DEL BOTIQUÍN FILOSÓFICO
EL BOTIQUÍN FILOSÓFICO DE LA A A LA Z
Abatimiento -> Depresión
Aburrimiento – “…fuente del dolor humano… ”
Agotamiento -> Enfermedad
Ambición – una “seria estupidez”
Arrogancia -> Soberbia
Carácter pendenciero – “El sabio no pelea… ”
Celos – “…un modo de envidia… ”
Cobardía – “De la avidez surgen el pesar y el temor… ”
Cólera -> Ira
Concupiscencia -> Deseo
Conflictos en las relaciones de pareja – “…también la soltería tiene sus inconvenientes… ”
Dependencia -> Falta de libertad
Depresión – “…grande porque reconoce su miseria… ”
Desdicha -> Desgracias
Deseo – “…la esencia del hombre… ”
Desgracias – “Los pequeños accidentes… ”
Desidia -> Pereza
Despedida -> Separación
Dolores de cabeza -> Preocupaciones
Egoísmo – “El sabio no se exhibe… ”
Enfermedad – mejor “…un mendigo sano que… ”
Estrés -> Nerviosismo
Falsas creencias – “…erigir montañas donde no hay ninguna….”
Falta de concentración – o “Concentración en otra cosa”
Falta de libertad – “El hombre ha nacido libre… ”
Insatisfacción – “…un instrumento de servidumbre… ”
Intolerancia – “Los defectos ajenos los tenemos ante los ojos… ”
Intranquilidad -> Nerviosismo
Ira – “…sólo tienen las riendas en las manos…”
Matrimonio -> Conflictos en las relaciones de pareja
Miedo – “…un malestar del ánimo… ”
Muerte -> Tristeza
Necesidades materiales – “La pobreza serena es honorable… ”
Nerviosismo – “Ser un insensato resulta muy cansado… ”
Pérdida -> Separación
Pereza – “El temor ante la tarea inminente…”
Pobreza -> Necesidades materiales
Preocupaciones – “…nada más que vanidad… ”
Reveses de la fortuna -> Desgracias
Separación – “…nos enseña el valor de lo perdido… ”
Soberbia – “Quien se ensalza no merece elogio… ”
Soledad – “…ser plenamente uno mismo… ”
Tristeza – “…renuncia sin tristeza a lo perdido… ”
Vanidad -> Soberbia
Vejez – “…radiante es, sin embargo, tu espíritu… ”
Venganza – “…una acción de la que uno se arrepiente… “
FUENTES Y RECOMENDACIONES DE LECTURA
